Beneficios del ejercicio para personas con discapacidad 💪🏼 ♿️

La actividad física siempre es beneficiosa para todas las personas. Además, en nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas contamos con una vertiente especializada en personas con discapacidad, por lo que hoy queremos adentrarnos en este artículo en la importancia y los beneficios que el ejercicio tiene en estas personas.

Hoy queremos enfocarnos en las personas con discapacidad aprovechando el lanzamiento de nuestra oferta especial de descuento del 50% en sesiones individuales de todas las especialidades y de un 15% en los bonos.

Hemos pasado momentos difíciles de forma reciente en los que la imposibilidad de acudir a centros especializados ha hecho que tuviésemos que ‘apañárnoslas’ en casa para mantener una rutina de ejercicios. La vuelta a una nueva normalidad abre las puertas a la oportunidad a personas con una discapacidad físico motora de adentrarse en centros especializados con personal formado para ello y mejorar su rendimiento en el día a día.

El sedentarismo y la difícil movilidad a la que la pandemia nos ha llevado debe ser atacado actualmente con actividad y ejercicio. Esto hará sin duda que el espíritu y la salud física de todos aquellos que confíen en nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas mejore muchísimo. Equilibrar emociones y salud es un objetivo muy importante para estas personas, y la actividad física es una de las opciones que lo permite.

Beneficios del ejercicio para personas con discapacidad 💪🏼 ♿️

• Músculos más tonificados.

• Mejor forma física.

• Mejor estado de salud general.

• Mayor control del peso y los problemas de digestión asociados a posturas fijas mejorarán.

• Ganancia en flexibilidad.

• Mayor movilidad.

• Adquisición de conciencia corporal.

• Fuerza muscular.

• Mejora de circulación sanguínea.

• Higiene postural.

• Estabilidad en la columna vertebral.

• Estabilidad en la zona lumbar.

• Reducción y eliminación de dolores en cuello, hombros y espalda.

• Producción de un mayor nivel de endorfinas.

• Bienestar y mejora del ánimo.

• Disminución de tensión y estrés.

• Autoconfianza y prevención de depresión.

• Autonomía y realización de actividades de forma individual.

Estos son solo algunos de los beneficios que te puede brindar confiar en los profesionales de nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas. En Clínicas VIT siempre nos preocupamos de forma personalizada por nuestros clientes, y en los casos de entrenamientos individuales para personas con discapacidad nuestra vocación aumenta mucho más, ya que conocemos que los beneficios del ejercicio para estas personas suponen pasos de gigante en su calidad de vida.

El ejercicio físico para personas con discapacidad no solo sirve para fortalecer brazos y tronco, que quizá pueden ser las partes del cuerpo más utilizadas, hablamos también de una actividad total del cuerpo sirviendo así también como un apoyo importante para mantener un equilibrio emocional. En nuestra clínica siempre tendremos muy en cuenta el valor emocional y por ello nos consideramos un centro de entrenamiento integral. La mente sana es la base de un cuerpo sano.

Si eres una persona con discapacidad o conoces a alguna que necesite nuestro plan de entrenamiento especial no dudes en animarte/lo a ponerse en contacto con nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas. Podrá aprovechar nuestra oferta vigente de descuento de hasta un 50% ✅