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¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios?

El ayuno intermitente es el término que usamos para describir un período en el que se combinan el ayuno y la alimentación. Y, aunque este término es relativamente joven, el ayuno ha sido una práctica común a lo largo de la historia con fines terapéuticos, naturistas y/o religiosos. De hecho, nuestro cuerpo ayuna por las […]

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La importancia del entrenamiento postparto

En Clínicas VIT, centro de entrenamiento en Dos Hermanas, tenemos un servicio de entrenamiento postparto, en el cual conseguimos recuperar el tono óptimo de tu suelo pélvico, para que vuelvas a sentirte igual de ágil y fuerte que antes de tu embarazo Muchas mujeres en realizar deporte después de haber dado a luz para recuperar la figura. […]

Clínicas VIT, tu centro de entrenamiento personal

En Clínicas VIT, centro de entrenamiento integral en Dos Hermanas, tenemos como objetivo abordar el estado de salud en todas sus vertientes.  Nuestros profesionales están altamente cualificados, sujetos a los más altos estándares de calidad e innovación en sus respectivas áreas de conocimiento. Como profesionales del sector sanitario ofrecemos un servicio de atención de garantías y siempre […]

Ventajas de tener un entrenador personal

La actividad física siempre es beneficiosa para todas las personas. En nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas ponemos al alcance de nuestros usuarios las herramientas y métodos necesarios para que puedan lograr el mejor estado de salud y bienestar físico, mental y social posible Si quieres sacar el máximo rendimiento a tu entrenamiento es […]

Contrata profesionales en fisioterapia

Desde Clínicas VIT, como especialistas titulados en fisioterapia, queremos solucionar multitud de dudas que puedan surgirte, así como darte unos consejos para alejarte de los falsos fisioterapeutas profesionales. Diferencias entre Fisioterapeuta y Masajista No, no es lo mismo un masajista que un fisioterapeuta. Ser masajista es un oficio que no requiere de una titulación. No es una profesión sanitaria, por […]

¿Cómo tratar la cervicalgia o ‘dolor de cuello’?

El famoso ‘dolor de cuello’ es una de las razones principales por las que recibimos pacientes en nuestro centro de fisioterapia en Dos Hermanas. El tratamiento llevado a cabo por nuestros fisioterapeutas es muy efectivo, luchar contra la cervicalgia es algo difícil si no es con ayuda de profesionales. En primer lugar nos gustaría destacar […]

Fisioterapia efectiva para el dolor lumbar

El dolor lumbar o lumbalgia es uno de los motivos con los que más pacientes nos encontramos en nuestro centro de fisioterapia en Dos Hermanas. En Clínicas VIT, apoyados por nuestros profesionales hoy vamos a repasar puntos importantes de esta dolencia, beneficios de su tratamiento y posibles soluciones. En este artículo podrás encontrar: Posibles causas […]

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Beneficios del ejercicio para personas con discapacidad 💪🏼 ♿️

La actividad física siempre es beneficiosa para todas las personas. Además, en nuestro centro de entrenamiento en Dos Hermanas contamos con una vertiente especializada en personas con discapacidad, por lo que hoy queremos adentrarnos en este artículo en la importancia y los beneficios que el ejercicio tiene en estas personas. Hoy queremos enfocarnos en las […]

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8 Beneficios del Pilates terapéutico ✅

El método Pilates, el cual es uno de los más practicados en nuestro centro de entrenamiento integral en Dos Hermanas, consiste en la realización de ejercicio físico y mental trabajando la musculatura interna. El objetivo principal de este entrenamiento que tanto éxito tiene en VIT es el de estabilizar el cuerpo a través del fortalecimiento […]

Acuerdos de colaboración con entidades VIT

Nuestra clínica de entrenamiento integral deportivo en Dos Hermanas ha conseguido elaborar y cerrar diferentes acuerdos con entidades de su entorno que fortalecen el rendimiento y el crecimiento por ambas partes. Es un orgullo ver como las diferentes vertientes de nuestras capacidades se unen en un mismo objetivo ya no solo con clientes individuales de […]